Mente Contigo

  El cambio es inevitable, es parte de la vida y es parte del ser humano. Cambiamos de trabajo, de vivienda y de gustos. Esto hace que nos acostumbremos a los nuevos caminos que muchas veces nos toca transitar, mas no los buscamos, el cambio raramente es buscado. Porque la mayoría de los seres humanos buscan estabilidad en su vida. La estabilidad no quiere decir quedarse quieto, simplemente es que el estilo de vida que tenemos que nos hace feliz, se mantenga.  Yo nunca he sido fan del cambio, yo amo la estabilidad y la rutina. Hacer cosas nuevas hace que se me despierte la rigidez y la inflexibilidad. Como dice Lorelai Gilmore, “yo puedo ser flexible, con tal de que todo sea tal cual como lo quiero.” Ahora, si me mantienen dentro de mi rutina y mis costumbres, por supuesto que me encanta ser flexible y espontánea. Yo no digo que esto tenga sentido, solo digo que así soy yo.  Sin embargo, cuando las cosas están más cómodas, más tranquilas, allí es cuando la vida lanza los ...

  Hablemos sobre la tristeza, esta es una de esas emociones que se considera desagradable, negativa, hasta mala. Pero la realidad de la tristeza y de las emociones es que están allí para enseñarnos algo. Como siempre, hablemos primero de lo que dice la teoría, la tristeza se caracteriza por sentimientos de abatimiento, melancolía y desánimo. La tristeza es una respuesta emocional temporal. Desde una perspectiva psicológica, la tristeza tiene un papel importante en nuestra salud mental. Nos permite procesar y reflexionar sobre nuestras experiencias y emociones, facilitando la adaptación y el crecimiento personal. La tristeza es una emoción en la que pasé mucho tiempo pensando mientras crecía, era importante para mi porque no la entendía, eventualmente comprendí que evolucionó en depresión y se me salió de las manos; pero esa es historia para otro día. Hoy quiero hablar de cómo llega la tristeza y cómo la interpretamos en nuestra vida es clave para nosotros.  Cuando era más jove...

  Mati me cambió la vida. 💙💥 Ser mamá siempre fue mi aspiración en la vida, yo sabía que quería ser mamá por encima de cualquier otra cosa. Y así cuando la prueba salió positiva, mi mundo cambió, todo tenía más sentido, estaba iluminado todo. En mi corazón no cabía tanta alegría, porque era lo que más deseaba y nunca pensé que algo saldría mal.  Luego un día me desperté y Mati no se movía, no lo sentía desde la noche anterior. El miedo se apoderó de mí y salimos al hospital. Las cosas allá no mejoraron y las noticias iban de mal en peor. Mati nace a través de una cesárea de emergencia, recuerdo que me lo pusieron al lado y yo le decía que todo iba a estar bien, que lo amaba y que iba a estar bien. No lo vi nuevamente hasta 11 horas después, cuando sin saberlo estaba por despedirme de él. Matías Martínez Rodríguez nació el 11 de marzo del 2021 , me hizo mamá y me dio el mejor regalo de la vida, un amor incondicional que siempre siento en mi corazón. Es un amor que al principi...