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Mostrando entradas de noviembre, 2024

Mari y el control.

Hablemos del control en la maternidad.  La necesidad de control esta asociada a la inseguridad y la ansiedad.  Obviamente, las mamás que empezamos con ansiedad relativamente alta, vamos a tener mas probabilidad de mantener esos niveles altos. Yo siempre tuve ansiedad, desde que puedo recordar he necesitado controlar todo lo que me rodea.  Después de un buen tiempo en terapia entendí que el crecer en mi hogar en donde habían gritos constante, emociones volubles y falta de estabilidad emocional, y un papá que se olvidaba recogerme, olvidaba mi cumpleaños, entre otros; la necesidad de control, la estabilidad y la rutina se convirtieron en mis necesidades básicas. En terapia aprendí a como abrazar el caos, integrar la flexibilidad, suavizar mi respuesta a las fallas en mí y en otros.  Entra la maternidad a mi vida, en el 2021 Mati nace en medio del caos y miedo que es una cesárea de emergencia, pero yo sabía que el no estaba bien, mi instinto me decía que el iba a morir ...